Leden 2007

super recepty

29. ledna 2007 v 21:04 | Webmasterka(Ivča) |  →tipy na krásu
MÁTOVÁ KOUPEL

Prekonej únavu!
Cím?Mátovou koupelí!Asi 200g sušených mátových lístku zabal do bavlneného hadríku.Vonný balícek polož pri napouštení vany di oroudu vody.Až se vana naplní,ponor se do lázne.Postací 15 minut,abys byla veselá a sveží jako jarní vánek!

HEZKÁ PO CELÝ ROK

Obvykle se predpokládá,že na podzim a v zime se nedá vyhnout ztloustnutí a horšího vzhledu.Omyl!Stací špetka úsilí ,abys byla hezká po celý rok.Predevším se snaž mít porád dobrou náladu-je to zdravé.Chod do kina,setkávej se s práteli.A hýbej se!V léte a zacátkem jara jsi jezdila na kole ,chodila na výlety-co ti brání v tom pokracovat?

ZIMNÍ DOBRUTKY!LAHODNÉ KARAMELY!


POTREBUJEŠ:

250 ml lahodné smetany
500 g cukru
poloviny vanilky v celku
10 g másla
Jak na to?
Všechny prísady uvar v hrnci.Z horké hmoty vyndej vanilku a smes dobre promíchej.Nalij na plech vyložený papírem na pecení a po vystydnutí nakrájej na malé ctverecky.
DOBROU chut!

Jemné pacičky!

29. ledna 2007 v 19:54 | Webmasterka(Ivča) |  →tipy na krásu
Na jaře,když se často střídá teplé a studené počasí,trpí také tvoje ruce.Dopřej jim proto taky něco navíc!

Abys je zbavila odumřelých pleťových buněk
a podpořila prokrvené pokožky,ošetři je jemným peelingem.
(klidně tím,co používáš na obličej),který
pak dobře smyj.
Potom je natři silnější vrstvičkou krému na ruce(např.výživný krém NIVEA Hand),nech
ho působit 10minuta případné zbytečky setři papírovým kapesníčkem.

Zkrášlujicí drink!

29. ledna 2007 v 19:48 →tipy na krásu
Připrav si nápoj plný vitamínů!
Je to snadné:

Postup:Kelímek podmáslí smíchej s jakýmkoli 100%džusem.
Tak například:mrkvový džus(obsahuje betakaroten),
posiluje pokožku a chrání ji před škodlivým slunečním
záření ,jahodový nebo pomerančový je zase plný
vitamínu C,který kromě jiného podporuje imunitní systém!

Jako máš postavu?

29. ledna 2007 v 19:43 | Webmasterka(Ivča) |  testy
Bud VE forme!

TEST-Jak jsi na tom s postavou?Poradíme Ti jak ji vylepšit.

Postav se pred zrdcadlo a porádne se na sebe podívej.A ted už urcite víš jakou postavu máš!
Tvá postava je...
a)prsa dálnice,bricho hubené,zadek žádné krivky hubený,nohy špagety
b)prsa dálnice bricho tlustcí,zadek broskev(trochu vetší),nohy tycky
c)prsa strední,bricho hubené,zadek hubený žádné krivky,nohy špagetky
d)prsa kokosy,bricho globus tlusté,zadek tlustý vurt,nohy sloupy tlusté
e)prsa strední,bricho globus,zadek strední,nohy špagety
f)prsa strední,bricho svícka strední,zadek strední broskev,nohy hubené špagety
g)prsa kokosy,bricho hubené,zadek tlustý nohy tycky(strední)

Tak už víš?Urcite se k tobe jedno z toho hodí?:)
VYHODNOCENÍ
________________________________________________________________
pokud Ti vyšlo a nebo c
JSI:TYCKA
Hubená,hubenejší a dokonce nehubenejší!Jsi dost soumerná jenže štíhlost zpu toho zpusobuje,že vypadáš krehounce a pripomínáš pružnou vetvicku.Trocha cvicení te posílí a vytvaruje potrebné partie tela.Krome toho prílišná štíhlost je castý problém dívek.

pokud Ti vyšlo f
JSI:ORÍŠEK
Tvá bedra a ramena mají stejnou šírku.Tvoje postava moýná není dokonalá,ale cvicení upraví tvar a velikost ramen,takže budou vypadat pekne a žensky.Nezapomínej taky na oblecení,které opricky zužuje a podrtuheja pas(treba široký páse).Oblecení musí vytváret siluetu ve tvaru písmene X.
______________________________________________________________________________________________________
pokud Ti vyšlo b g nebo e
JSI PRECLÍK
Zaoblená ramena,šitoký pas(nebo dokonce žádný) a kypré nohy.Príliš oblin muže být skutecný problém.Ale nebud neštastná -nekteré chybicky bez obtírí zakryješ vhodným oblecením.Samozcejme to nevzdvávej,cvic a pohybuj se na cerstvém vzduchu.Proti nadbytecným kilum mužeš taky zaútocit nejakou dietou,Ovoce je stejne tak dobré a sladké jako sladkosti a má o mnoho méne kalorií.

pokud Ti vyšlo d
JSI DÝNĚ
Nemáš príliš objemnou horní cást tela,možná jo,ale v dolních partiích jsi zaoblená až moc?Možná tomu nebudeš verit,ale nekteré dívky jsou takovými renskými tvary opravdu spokojené.Ale vetšina neprestávám premýšlet nad tím,jak je zmenit.Mají dost sestavování vrchního a horního dílu plavek dvou ruzných velikostí!Naštestí rade existuje.Stací se trochu hábat,delat cviky na zedek a nohy-dolní partie zectíhlí.Ideálne tyhle problémy vyrecí protahovací cvicení.

Jak často sem chodíš?

28. ledna 2007 v 21:13 | Webmasterka(Ivča) |  ankety
Hlasuj v anketce,udělá nám to radost a dodá chuťstále obnovovat naše stránky!

TOP5 holčíčích lží

28. ledna 2007 v 20:58 | Webmasterka(Ivča) |  →jak na potíže
-Nemám co na sebe.I přesto,že tvoje skřáň přetéká hadrama.
-Udělala jsem bezva kauf-tči trika za cenu dvou!Že na to padlo celé tvé kapesné,už přece nikdo vědět nemusí!:-)
-Jasně že si to nechám pro sebe.Tedy svojí nejlepší kamarádce to ale říct musím.
-Telefonovala jsem jenom chvilku.Obsazovací tón půl hodiny?Asi byla porucha:D
-Já se skoro vůbec nemaluju.Ty černé řasy a jahodovou pusu mám už od narození.

Pro okouzlující pohled!

28. ledna 2007 v 20:54 | Webmasterka(Ivča) |  →tipy na krásu
Sáčky s čajem umí zázraky!

Postup:Pokud máš oteklé oči,opužij černý čaj,heřmánkový
zase uklidní zarudlá a podrážděná kukadla.Sáčky s čajem
namoč do vlažné vody,polož je na zavřené oči a nech je působit
asi tak 15 až 20minut.Zároveň se také skvěle odreaguješ.

Pryč s hrubou kůží

28. ledna 2007 v 20:50 | Webmasterka(Ivča) |  →tipy na krásu
Jé,to bude paráda,až vyrazíme ven jenom v tričku bet rukávů nebo ve svůdném topíku!Ještě předtím to ale chce pořádnou generálku pokožky na loktech,která bývá zvlášť v tomhle období hrubá a zřervenalá!
Tak jdeme na to:

Postup:Rozpul citron a dužinou si přejížděj
po loktech.Ovocná kyselina uvolní odumřelé
pleťové buňky,a pokožka na loktech pak bude zase krásně hladká.

Pohlazení pro nožky

28. ledna 2007 v 20:47 | Webmasterka(Ivča) |  →tipy na krásu
Už brzy začneš nosit otevčené botky,takže je nejvyšší čas dostat chodidla do té nejlepší formy!

Postup:Večer při koupeli použij na nohy speciální obrušující krém
(např.abrazivní krém na nohy,Oriflame),
který zbaví pokožku odumřelých buněk,vyčístí ji a zjemní.
Potom je vydatně namaž krémem na nohdy(např.Hydratační krém,
Scholl),obleč si ponožky(díky teplu bude účinek větší)a krém nech působit přes noc.

Úplně k nakousnotí

28. ledna 2007 v 20:43 | Webmasterka(Ivča) |  →tipy na krásu
Naksa z hroznového vína si poradí s nečistotami a pupínky,navíc pleťosvěží a rozzáří!
Může si ji připravit i doma.

Postup:
Rozmačkej asi hrst vína a smíchej ho s pleťovým krémem.
Směs nanes na obličej a po 15minutách
ji dobře spláchni vlažnou vodou:)

Klučící lži!!!

28. ledna 2007 v 20:41 | Webmasterka(Ivča) |  o klukách
,,Jsem dost dobrej!Tohle je pro mě úplná brnkačka.Mám to naprosto zmáknutá.." Podobné řečičky z kluků padají téměř denně.My ti ale prozradíme,co za jejich machrování opravdu vězí.

Jasně že ti neustále klučíčí vytahování leze občas pěkně na nervy a připadá ti to trapné.Ber ale jejich chvástání s nadhledem.I když si někdy nevidí do pusy,nemyslí to zle.Machrovat začínají většinou tehdy,když se necítí první v kamflecích.Chtějí se totiž před námi blýsknout v lepším světle,něž jací ve skutečnosti jsou.Většina z nich navíc trpí utkvělou představou ,že holkám se líbí drsňáci,a proto by nikdy nepřipustili,že i jim občas ukápne slzička.Poradíme ti,jak se v situacích,kdy ,,nad ně není" zachovat.

BOLEST?TO JÁ NEZNÁM!
Jak to je:Jasně,bolest přece necítí žádný kluk.Navíc oni nikdy nebrečí ani nefňukají...Pěkné povídačky!Kdo má totiž za kámoše kluka nebo doma bráchu,tak ví,že je to úplně jinak.Každá rýma je dokáže pěkně rozhodit.Pak přijde na řadu fňukání o bolesti celého těla a pánové tvorstva si jsou naprsot jistí,že chytil pořádnou chřipku,ba co víc..Hlavou se jim začnou honit myšlenky,jestli se náhodou nejedná o záhadný virus,proti kterému neexistuje žádný lék,a tváří se,jako by měli každou chvíli umřít...Jakmile však jejich nachlazení odezní,v žádném případě nepřiznají,že byli týden zalezlí v posteli a nechali se obskakovat od celé rodiny.
Co za tím vězí:Ve skutečnosti je totiž jejich nemoc jednou z mála příležitostí,jak se nechat bet pocitu trapnosti hýčkat a opatrovat.Proto mu klidne nabídni,že se za ním zastavíš a přineseš mu nějaké vitamíny.
TABU:Tvrdit,že jeho nachlaení je úplná prkotina,a nechat ho doma úplně bez tvúho zájmu,dokud se nevykurýruje.

TOHLE JE PRO MĚ HRAČKA.
Jak to je:Kluci si o sobě často myslí,že ,,sežrali Šalamounovu moudrost".A to platí hlavně o technických věcech,jako jsou počítače,mobili,discmany,playstationy,atd..Připadali by si totiž neskutřečně trapně,kdyby měli přiznat ,že něčemu v téhle oblasti nerozumí.Proto budou přestírat ,že mají všehcno v malíku...Holky josu v tomhle na rozdíl od nich naprosto v pohodě-dokážou klidně na rovinu číct,že o něčem nemají ani páru.
CO ZA TÍM VĚZÍ:Chováním typu ,,patent na rozum" se nám snaží kluci naznačit,že jsme si vybrali toho pravého-skutečného génia.Navcí jsou pyšní,když nám můžou pomoct nebo něco vyřešit.Proto až se tvůj kluk bude tvářit zase jako Einstein tak ho nech,i kdybyste se po jeho zásahu neposunuli ani o krok k vysněnému cíli.
TABU:začít mu vysvětlovat,že do problému nevidí,nebo mu naznačit,že je nechopný(i když v tu chvíli opravdu je:-))

LEPŠÍHO KLUKA FAKT NEPOTKÁŠ
Jak to je:Kluci,kteří tohle o sobě vytrubují,vypadají navenek jako velcí suveréni.Alenenech se mýlit.
CO ZA ÍTM VĚZÍ:v hloubi duše každého kluka se skrývají určité obavy z toho,abys ho nepustila nahodou k vodě.Navcí se bojí konkurence,která nkdy nespí.A protože tohle vššechno chtějí kluci zakrýt,chovají se tak trochu jako samolibí blbečci!Ty ale z těchle hlášek můžeš vyříst,že tě miluje:)
TABU:Bezhlavě mu jeho řečičky věřit,ani by tě o svých přednostech přesvědčil.

DOJÁKY MĚ NEROZHODÍ
Jak to je:No samozřejmě!Ty vlhkí oči,kterých sis náhodou všimla,měl kvůli prachu v kině,anebo musel poblíž někdo krájet červstvou cibuli.Důvod proč kluci nikdy nepřiznají,že i oni občas mají na krajíčku,je jasný.Touží být ostřílenými hrdiny a chtějí,aby je holky obdivovaly hlavně kvůli jejich síle.K této image se slzy prostě nehodí.
Co za tím vězí:Protože kluci vyjadřují svoje city jen těžko,připadá jim proto i sledování romatických scén plných vyznání lásky a líbání trapné.Svoji nejistotu a nervozitu pak radši maskují velkohubými připomínkami,anebo začnou celou situaci zesměšňovat.Pokud náhodou tvůj kluk někdy uroní slzu,pak mu bez dalšího vyptávání a pitvání se v ,,tom" podek kapesník.
TABU:Začít se smát a nahlas se zeptat:,,Ty bulíš?"

Špatná volba

28. ledna 2007 v 19:22 | Webmasterka(Ivča) |  psané příběhy
"Ty bláho to je ale bejvák.",říká Lenka.
Tři kamarádky konečně dorazí do kempu,kde stojí přívěs Juliiných rodičů.Už se nemohou dočkat na dny plné volnosti a zábavy podle svých představ.
Potom si holky v přívěsu rozdělí postele a ubytují se.
Potom se Lenka koukne z okna...
"No podívejte holky z okna jaké máme sousedy!"
"Ukaž!",holky jsou zvědavé.
Venku si na roštu opékají špekáčky dva pohlední kluci.
"Já jsem Radek.",říká takový tmavší tip.
"A já Nikola,pro kámoše Nik!Je to pitomý jméno.",říká blonďák.
Potom se všichni seznámí a povídají si.Radek potom přemýšlí...Lenka je na můj vkus moc ukecaná,Julie není můj tip,ale Mirka...
Kluci mají vedle jejich karavanu stan..A všichni si udělají malý piknik a povídají si.
"Jé,ty máš ,ale hezkej řetízek.",lichotí Nikovi Lucka.
"Můžu Tě požádat o trochu koly?",ptá se Mirka Radka.
"Á naše Léňa už zase flirtuje!To se dalo čekat,že vyjede po Nikovi.",říká Julie.
Potom Mirka přemýšlí....Jak to ta Lenka dělá,že vždycky klofne toho nejhezčího kluka?
Večer jdou holky Julie,Mirka a Lenka spát,ještě předtím si povídajía o téma mají postaráno:
"Jsou fajn oba,ale Nik je hezčí,to je bez debat.",říká Mirka.
"Jo,ale je to taky pěknej frajer jestli jste si nevšimly,dámy!",říká Julie.
"Ani bych neřekla...prostě si užívá jako já no!",odpoví Lenka.
Všechny jdou spát....
Teď se nakoukneme do klučičího stanu:
"Mám takovej pocit,že máš políčíno na Lenku,co?",povídá Radek.
"Hm....Mirka by mě možná lákala víc,ale bylo by s ní víc práce!Ale to je fuk,jdu spát!",odpovídá Nik.
Radek pak ještě chvíli přemýšlí...Doufám,že nechá Mirku na pokoji...Tý by pro něj byla fakt škoda!
Holky jsou potom odpoledne v obchodňáku a povídají si...
"Hele Leni a ty máš jako v plánu Nika sbalit?",ptá se Julie.
"A máš pro mě snad nějakej jinej typ?",odpovídá.
"Vůbec se Lence nedivím je fakt hezkej!",přidá se do řeči Mirka.Odpoledne jsou zase všichni kluci i holky u vody.Všichni jsou ve vodě až na Mirku a Radka...
Povídají si...potom všichni přáíjdou na deku.
"Má někdo chu´t vyrazit večer do herny a trochu si zablbnout na automatech?",ptá se Nik.
"Já jsem pro!",odpovídá Lenka.
"Ale...holky si chtěly zahrát karty!",říká Radek.
"Já jsem pro karty!Tak budem hlasovat?",nechá se poslechnout Julie.
Nakonec se dohodnou ,že Julie,Radek a Mirka budou hrát karty.Večer se Lenka a Nik loučí s ostatními.Jdou na ty automaty.
Potom jsou na automatech.....
"Jsi dobrá!Nečekal jsem,že v tom budu mít takovýho soupeře!",říká Nik.
"Hm..já jsem totiž samý překvapení víš?"
Potom Lenka přemýšlí...vypadá to slibně!Když potom odcházejí a jsou před karavanem líbají se.
No jasně chce to taky....přemýšlí Nik.
Mirka je v tom zahlédne.....
"Tak to by pro dnešek stačilo!",říká Lenka.
"Cože?No to je výborný...,říká Nik.Odpoledne zase všichni vyráží k vodě.potom se Lenka s Julií rozhodnou,že by mohly jít na šlapadla a Radek jde s nimi...
Na pláži zůstane jen Mirka a Nik.Nik se potom nabídne,že Mirku namaže opalovacím krémem a potom ji dá pusu na tvář.
Když potom přijedou kamarádi Lenka si myslí,že jí Mirka leze do zelí (přebírá Nika).
Když si večer dělají táborák,Nik se věnuje jen Mirce a potom se řpede všemi dokonce i líbají.Mirka přemýšlí..snad to Lenka pochopí...Nik pak přemýšlí,oufám,že je Ti to Lenko jasný!To máš za ten včerejšek.Já odmítnutí neodpouštím!
Všichni jsou zklamaní a říkají si jak to Ti dva mohli udělat.Radek přemýšlí,že si myslel,že konečně našel holku svých snů...
Potom se Julie rozhodne,že skočí pro dřevo a Nik navrhne,že půjde s ní.
Nik pak hraje na Lenku divadýlko,že je zamilovaný jen do ní,ale mře to nikdo nechápe a ,že Julii miluje.
"Od začátku stojím jen o tebe,ale ty mi nevěnuješ ani pohled."

Příběh o lásce

28. ledna 2007 v 14:42 | Webmasterka(Ivča) |  psané příběhy
Lucii je 16 let.S Petrem už chodí tri mesíce,ale už pomale zapomíná proc s ním vlastne chodí.Už ho nemá ráda tak jako drív a nudí se s ním.Jednoho dne odjíždí Petr na týdenní dovolenou s kamarády.Na nádraží se ješte loucí s Luckou.
"Tak ahoj zlato a nezapomen na me!"
"To víš,že nezapomenu budu na tebe myslet každý den.",odpovídá Lucie.
Ten vecer jde Lucie na párty ke své nejlepší kamarádce.Závidí jí jak si tam, pekne vysedává se svým klukem ,zatím co ona príliš štastná není.
"No jo,jste jako dve hrdlicky!Já si pujdu zatancovat.",ríká jim.
A co nevidí.Lucka tancuje a v tom uvidí svého dávného idola Rycharda.Hned se dají do reci,tancují a moc se smejí.Vecer když pomale zahradní párty koncí svolává Luccina kamarádka všechny kamarády a ptá se kdo tu bude prestpávat.Skoro nikdo jen lucka,její kamarádka a taky kamarádcin kluk a Rychard!To je skvelé.Vecer si všichni kámoši povídají ,prespávají na verande ve spacácích a na karimatkách.Když její kamarádka a její kluk už spí povídá si Lucka ješte chvíli s rychardem a ten jí potom na dobrou noc dá pusu.
Ráno Lucka rychle utíká domu.Co jsem to udelala ríká si.Ach jo sotva Petr odjede už jsem mu neverná.Zamilovala se do Rycharda a Petra už ráda nemá.Volá Petrovi:
"Pé´to promin náž vztah nemá budoucnost.Už to dál nejde promin,že Ti to volám když jsi na dovolené."
"To je v pohode Lucko,cítil jsem to."
Nakonec se oba dva domluvili,že zustanou kamarádi.
Lucce potom príjde sms od Rycharda jestli k nemu nechce prijít.Príjde.Prožijí spolu pekné odpoledne ,plné zaláskovaných pusinek.V tom nekdo zvoní.Rychard jde otevrít.
"Jé co tu deláš Lenko?"
"Cau Rycharde mám kufry mužu prespat?"
Lucce to hned dojde a odchází pryc.
"Lucko vysvetlím Ti to!",kricí na ni Rychard,ale Lucka nevnímá.
Jde domu a pláce.Všechno jsem zvorala.Miluju ho,co když je to jen kamarádka a já jsem takhle pitomá?
Po chvíli príjde Lucce sms s fotkou kde Rychard sedí v parku a pod tím je napsáno:JESTLI HNED NEPRIJDES NEVYDRZIM TO.A tak príjde.Vše se vysvetlí a Lucka je štastná.
Je z nich krásný pár a skvele si rozumí

Šikana a obvinění!!

28. ledna 2007 v 14:41 | Webmasterka(Ivča) |  psané příběhy
Tenhle né moc veselý příběh vypráví nešťastný zážitek mladé žákyně,základní školy,8.ročník.

Začalo to tím,že jsem přestoupila na jinou školu.A důvod?Protože mě spolužáci obvinili z něčeho,co jsem neudělala.A to se jako kvůli tomu přestupuje na jinou školu?Ano!Nevíte z čeho.Někdo,(neví se kdo,obviněna jsem byla nakonec já) vlezl některou noc tajně do zamklého kabinetu a vykradl všechny cenné věci(osobní věci ředitele a mobily a rádio a nějaké další cenné věci.Pravděpodobně se tama dostal oknem,jelikož je kabinet v přízemí.Po té si všechno odnesl.Byl spuštěn alarm,protože dotyčný rozbil okno,čímž vleze a po té utek.
Celá třída,která ještě přemluvila a domluvila se s jinými žáky třídy,trvdila,že mě viděli jak jsem to vykradla já.A co by dělali v noci venku?Vymysleli si jasný důvod.Zrovna byli na cestě domů z kámošové narozenové oslav!Jediny důvod,tenhle by mě nenapadl.
Tak jsem byla obviněná nakonec já,ikdyž jsem brečela a tvrdila že je to výmysl,nikdo mi nevěřil,až na naší třídní učitelku,která byla jediná,čímž nebylo pomoc.Řešilo se to s policijí,vyslíchali mě i vlastní rodiče,kteří mi nadávali že jsem zlodějka,a byli na mě 2týdny naštvaní,ikdyž já jim přísahala že jsem to nebyla!Nikdo mi nevěřil.Opravdu nikdo,nikoho jsem neměla.Nakonec mi ředitel řekl,že nejsou uplně jasné důkazy,že kamera nezachytila přesný stín postavy zloděje,tak mi nabídl,že je to těžké a že bych měla raději odejít na jinou školu,jelikož už delší dobu pociťuje,že se tu necícím se svými spolužáky a dětmi školy moc dobře.Na jeho radu jsme přistoupili.Společně s rodiči.
Přestoupila jsem teda na školu,která byla na konci města,přesně na druhé straně než bydlíme.
Na první pohled jsme samozřejmě spolužákům sympatický nebyla,jelikož nejsem nejkrásnější a s tlustými nemoderními příběhy moc velký dojem neudělám.Tak jsem si nanešla žádnou spřízněnou duši,a byla jsem celý týden sama,až se mě ujmula jedna divnější holka,která byla uplně nejoblibenější holkou ze třídy,nejen že byla nejkrásnější,ale měla prostě charisma a každý den jiného kluka.Prostě fajnová.Její příliš milé chování ke mě mi přišlo jako přetvářka či ironie,ale nekonec jsem si řekla,že by to mohlo byt super mít kamarádku,nejoblibenější,třeba by mě později brali jako super holky a vzali mezi sebe.Kamarádili jsme se spolu,ale jednoho dne za mnou přišla jedna tišší holka,která neměla taky moc kamarádu a vyzradila mi,že mě Helena(ta nej.holka) pomlouvá a zesměšňuje ponižuje mě,ale né v mé přitomnosti.Že to zaslechla když holky byli v knihovně.Já ji neuvěřila a práskla to na ní Heleně,která ji udělala peklo a přesvědčila mě,že by o mě nic takového neřekla,že jsem její nejlepší kámoška,a že Kristýna(ta tišší holka) že každého provokuje a hrozně lže a nikdo ji néma rád(jako mě).Jednoho dne mě Helena pozvala k sobě domů.Tak jsme si povídali o všem,se mě ptala jestli jsem někdy měla kluka,samozřejmě že jsem jí řekla že ne,že mě nikdo nechtěl,zatím co ona mi vykládala o svých láskách a pořád se chlubila.Nakonec přišlo to nešťastné téma ,,Proč jsem přestoupila na jinou školu",než abych si vymyslela že jsme se přestěhovali,tak jsem ji to celé řekla.Ona se tvářila vážně,a trvdila mi že to nikomu neřekne a že mě lituje,jak někdo tak hodnou holku jako jsem já,mohli obvinit z něčeho tak hrozného.Byla jsem šťastná že mi Helena naslouchá a má mě ráda!
Druhý den mě ale čekalo peklo.Celá natěšená jsem letěla do školy,protože jsem se těšila na Helenu,která mě ignorovala.Jak jsem vešla do třídy,přištálo mi na hlavně něco vlhkého,houba namočená a všichni děcka po mě začali házet křídy.A nakonec na mě lítali i svačiny.Hrozně jsem brečela a všichni se mi vysmívali.Říkali mi zlodějko a pořád říkali:,,Pozor,blíží se zlodějská nestvůra,ještě k tomu v moderních brýlých a přepychových hadrech" a různé takové poznámky.Byla jsme z toho nešťastná a pátý den toho co všechno tohle pokračovalo,jsem zašla na záchod.Vzala jsme is kružítko a chtěla se vším zkoncovat,ale najednou se u záchodu na okně objevila nešťastná Kristýna.Já jsem se jí zeptala co tam dělá a ona mi odpověděla,že se trápí,kvůli mě.Že musí být hrozné,když ho nikdo nemá rád,ale prý že jsem jí byla sympatický na první pohled,a hned pochopila co chci dělat na záchodě.Uhodla že chci se vším skoncovat a navíc dodala,že mě varovala před Helenou,ale já jsem si nedala říct.Najednou jsem poznala pravou kamarádku,ale opravdu pravou.S Helenou jsem už nepromluvila ani slovo a když jsem se jí na to zeptala,proč to udělala a ona mi odpověla,že si za to můžu sama,že nemám být tak pitomá a hnusná,dobrej důvod že!
Nakonec jsme se s Kiki rozhodla zajít za výchovnou poradkyní,která říkala že si myslela že se něco děje,ale nebyla si tím jistý,Helena měla hodně problémy se šikanou,navíc nám vyzradila že ji nedávno umřela matka,že se opila a její otev spáchal sebevraždu a že teď bydlí u tety,a že to má těžké,tak veškeré zlo,co v sobě dusí si vylívá na poslužácích,tak není psrávné ji za to obviňovat a dávat tresty,jediné řešení je sní promluvit.Ostatní děcka co byli navedeni od Heleny dostali důtku,a měli hrozné problémy.Moji rodiče mi konečně uvěřili a moc se mi omlouvali že mi něvěřili a vzali mě na pizzérku a koupili nové brýle a vzali mě ke kadečnici a koupili nové poblčení a týden po otm se mi omlouvali a jakožto i celá třída,litovala.A Helena se mnou chtěla znovu kamarádit,ale to už jsem já nedovolila.Tak to dopadlo dobře,ale utrpení to bylo.Mám kluka,kterej to všechno pozoroval,ale ozval se až po tom,co se to vyřešilo,řekl mi,že jsme se muj líbila,že pod tlustými brýlemi se schovávajíá velice krásné a upřimné oči,mě se taky líbit.A moje nejlepší kamarádka je Krsitýna.Veškerá popularita Heleny o hodně klesla,zatím co já s Kristýnou jsme se stali oblíbenými holkami ve třídě.

Věřte holky,řeště svoje problémy za včas.

Anetě děkuji za její nádherný příběh,plný zla a nepsravedlnosti!!!Obrátilo se to a ty se máš te´d dobře,což jsem ráda.Ahojky!

STOP AKNE

28. ledna 2007 v 14:14 | Webmasterka(Ivča) |  →tipy na krásu
STOP AKNE!
a jiným problémum s pletí...
Už Te nebaví ty vecné pupínky?Muže s nimi být konec!Stací když si párkrát za týden udeláš jednu z tehhle masek a využiješ našich rad:
MASKY:
Maska c.1- pro AKNE vycištení pleti
potrebuješ:1žloutek,ctvrt sklenice mléka,dve polévkové lžíce tekutého medu
postup:všechno smíchej dohromady v cisté misce
využití:nanes na oblicej a poté nech 10 minut na obliceji potom smyj
Maska c.2-pro AKNE a ZARUDLOU PLEˇT uklidnuje
potrebuješ:pul sklenice mléka,ovesné vlocky
postup:Ohrej mléko aby bylo horké v misce a potom do nej nasyp ovesné vlocky.Nech odstát 15 minut než se vlocky rozloží a nasáknou mlékem.Potom mléko vylij a z vlocek vznikne drt.

využití drť nanes na oblicej a nech 15 minut potom smyj.K smytí mužeš použít i kosmetické tampony.
Maska c.3-pro Aknézní PLEˇT
potrebuješ:rajce
postup:Z rajce vykroj dužinu a potom ji rozmackej v misce.
využití:Nanes na oblicej nech pusobit 10 minut poté smyj.
!POZOR!:Vyhýbat se ocním partiím
!POZOR!POZOR!-
Máš doma tolik masek a ani o nich nevíš tak pokud se Ti nechtejí delat masky stací na oblicej nanést už predem udelanou masku.Je overeno,že tyhle produkty pomáhají:TVAROH (pro citlivou,normální a mastnou plet),BANÁN-bud rozmackaný nebo nakrájený na plátky (pro mastnou plet),OKURKA,BANÁN nebo HROZNOVÉ VÍNO (pro hodne mastnou plet),JAHODY NEBO CERVENÝ MELOUN (pro aknézní plet) !POZOR!-SPOUSTY lidem s aknézní pletí delají jahody zle a mají na ne alergii zjisti proto predem jak jsi na tom ty!,OVESNÁ MOUKA+VODA (Necistá plet)
OTEKLÉ nebo UNAVENÉ oci
Máš doma okurku?Ukroj dva plátky z okurky,umyj a polož na zavrené oci.Nech tak 10 minut a uvidíš,že tvé oci a víška mudou vypadat mnohem lépe.
CERVENÝ NOS OD RÝMY-
Pomuže Ti sácek od vyvareného caje!Pozor nepomuže to jen tak hned.Lécba je alespon trídenní.
NAPUCHLÉ TVÁRE-
Na napuchlé tváre pomáhá led priložení kostky ledu.
Tyhle masky nanášej nejlépe trikrát týdne!Urcite Ti pomohou.A pokud budeš mít unavené oci taky už víš jak na to a taky víš jak na to když máš napuchlé tváre nebo máš od rýmy cervený nos.

Jaký bude tvůj životní film?

28. ledna 2007 v 14:08 | Webmasterka(Ivča) |  testy
Opona se zvedá.Představ si,že natáčí tvůj život.V tomhle filmovém superhito hraješ hlavní roli samozřejmě ty!Teď už chybí jen název.

Vezmi si papír,a vyplňuj,věř že je to zábava:)

1.Jak si představuješ své vysněné prázdniny?
Napiš jedno přídavné jméno,např.veselé,zábavné,dlouhé...
....................................................

2.Ke kterému z nálasedujících pojmů tě napadne historka,kterou jsi před nedávnem zažila?
-Flirtování
-Dobrodružství
-Tajemství
-Noční řádění
-Cestování
-Hádanka
-Lži
3.Kterou tvou vlasnost by tady zaškrtla tvá kamarýdka ?Jestli tu není ta správná,napiš ji na podtržené místo.
-Pohodové
-Cool
-Nafoukané
-Vtipné
-Kamarádské
-Rozmazlené
-Nejšílenější
-...............
4.za co by ses ráda převlékla na maškarním plese?Když tě nic nenapadne-zas co ses převlékla naposledy?
Napiš ve 2.pádě(koho čeho=např.princezny,příšerky,služky,Sněhurky..)
..............................................

5.Sečti cifry tvého dne narození tak,abys dostala jedno číslo.Poslední číslo zakroužkuj.
(např.narotena:27.12.=2+7+1+2=12=1+2=3
1)v objetí
2)na klíně
3)šeptající si
4)přistižené
5)užívající si
6)smrkající
7)ležící na zádech
8)flirtující celý život
9)hádající se

6)Napiš jméno kluka,se kterým tě spojuje něco osobitého(jméno napiš v 7.pádě=s kým s čím,např..S Jirkem,s Kubem,s Tomášem,s Patrikem...)
.................................................................

7)Vyber jednu z možností:
-na louce
-v posteli
-za bukem
-nad školní jídelnou
-před školou
-pod postelí
-vedle kina
-u drogérie

8)Které z těchto jídel ti nejméně chutná?
-koprovka
-lečo
-čočka s volským okem
-špenát
-krupicová kaše
-párek
-žemlovka


A TEĎ TO DÁME DOHROMADY!!Přepiš své odpovědi do této tabulky.Nakonci ti vyjde název filmu.Možná se hodně zasměješ tomu,v jaké šílené komedii hraješ!
1..........................
2.........................
3.........................
4..................................
























5.........................
6.........................
7.........................
a to všechno kvůli jídlo zvaném: 8..................
























Tak a je to:)

Co pak ti vyšlo?napiš mi to do komentáře.Třeba mě vyšlo:
Romantické dobrodružství vtipné příšerky,šeptájívcí si s Tomášem před školou,a to všechno kvůli jídlu zvaném lečo.

O Anorexii

28. ledna 2007 v 13:51 | Webmasterka(Ivča) |  →anorexie
Poruchy príjmu potravy se vyskytují prevážne u dívek a mladých žen a jejich nejcastejšími formami jsou mentální anorexie nebo mentální bulimie. Jde o poruchu, která spocívá v tom, že pacientky jsou neprimereným zpusobem zamereny na své telo, hmotnost a príjem potravy. Cílem obou syndromu je štíhlost a hlavní prícinou je strach z tlouštky. V prípadech mentální anorexie jde predevším o extrémní omezování príjmu potravy, u mentální bulimie o extrémní prejídání spojené s vulí vyvolávaným zvracením

Príciny poruch príjmu potravy predstavují vzájemnou interakci biologických, psychologických, rodinných a sociokulturních faktoru. Rizikové faktory významné pro vznik poruchy mají kumulativní charakter. Odlišení determinujících rizikových faktoru od vlastních projevu poruchy, vázaných na malnutrici a specifickou psychopatologii, je nesnadné zejména u pacientek s delším trváním poruchy. Nekteré rizikové faktory mohou být spolecné pro všechny formy poruch príjmu potravy (napr. sociokulturne podmínené zamerení na telo, štíhlost a diety), jiné rizikové faktory mohou být specificky vázané na odlišné formy poruch príjmu potravy (napr. rozdílné osobnostní a rodinné vzorce u anorektických nebo bulimických pacientek). Rizikovým faktorem jsou traumatické zážitky, spojené s telem, jídlem a sexualitou. Tyto zážitky mohou pusobit v koincidenci s vývojovým obdobím, kdy napr. nevhodný sexuální zážitek muže být v mladším školním veku potlacený a v nastupující adolescenci se zacne pripomínat s obnoveným traumatizujícím dopadem na prožívání tela a jeho sexuálních projevu.




Individuální telesné charakteristiky predstavují riziko vzniku poruchy v následujících prípadech:

1) Ženské pohlaví. Jde o riziko, které má relativne samostatné postavení, jež není vázáno jen na menící se kulturní a spolecenské okolnosti.
2) Hruškovitá distribuce uložení tuku v tele. Rozložení tuku v pase a hýždích zretelne koreluje s nespokojeností s telem u dívek s poruchou príjmu potravy.
3) Vysoký index hmotnosti tela (pro tuk). Tento index má silnou genetickou vazbu a predstavuje zretelný rizikový faktor pro vývoj bulimie.

Hormonální vlivy jsou casto diskutovaným tématem. Nabízí se otázka, v jaké míre jsou zmeny zjištované u poruch príjmu potravy výsledkem základní neuroendokrinní abnormality a v jaké míre jsou zpusobeny hladovením. Podobne jako u jiných psychosomatických syndromu je i porucha príjmu potravy provázena dysfunkcí hormonálních vztahu hypotalamu a hypofyzogonádové osy. Zmeny metabolismu, které jsou vázány na hlad, regulaci pocitu sytosti, nálady a kontrolu impulzu, mohou pretrvávat i po období úpravy hmotnosti. Napríklad pacientky s restriktivní anorexií potrebují více energie k udržení denní váhy než bulimicky. Tyto rozdíly pretrvávají mesíce po konsolidaci hmotnosti. Nekteré zmeny telem vytvárených látek v organismu pravdepodobne predcházejí vývoji poruchy. Nekteré zvracející bulimicky mají zvýšené plazmatické hladiny endorfinu, což by mohlo naznacovat, že jejich úleva po zvracení je takto zprostredkována premorbidními ukazateli. Dále pri hladovení dochází k biochemickým zmenám, které mají vztah k depresi. Antidepresiva ovlivnující metabolismus nekterých prenašecu nervových vzruchu jsou casto úcinná u bulimicek


Psychologické faktory

Psychologické faktory, které mužeme pro vznik poruchy príjmu potravy pokládat za rizikové, se týkají zejména osobnostních rysu, regulace afektu, zpusobu kognitivního zpracování informací a vazbového chování. Uvádejí se odlišné osobnostní charakteristiky u pacientek s mentální anorexií a bulimií. Anorekticky bývají úzkostné, emocionálne inhibované, perfekcionistické, zamerené na výkon. Oproti tomu bulimicky bývají impulzivní, s projevy emocionální lability, s tendencí k depresi a sebepoškozování. Významný rozdíl bývá zminován ve zpusobu regulace afektu (od inhibující tendence u anorekticek po nekontrolované afektivní projevy u bulimicek). Problémy v kognitivním zpracování informací se vztahují napr. ke zmenám ve vnímání vlastního tela nebo ke kognitivním aspektum tzv. cernobílého myšlení. Typické projevy se vyskytují v oblasti vývojové separace a individuace, kdy je na vazbovém chování patrné silné, závislé a casto ambivalentní obsazení emocne významných druhých osob.
Rodinné okolnosti

Rodinné okolnosti jako rizikový faktor vzniku poruchy príjmu potravy bývají nejcasteji vyjádreny problematickou rodinnou interakcí. Soucasné práce již nesmerují tolik k osobnostním charakteristikám rodicu, ale ke zpusobu, jakým se v rodine komunikuje. Jde jednak o formální znaky komunikace, jednak o obsah komunikace (napr. zamerení na jídlo, diety, štíhlost). V této souvislosti pripomínáme, že se již setkáváme s poruchami príjmu potravy v druhé generaci, tedy s rodinami, v nichž matka v minulosti touto poruchou trpela a dosud je zamerena na štíhlost, dodržování diet a tzv. zdravou stravu. Toto zamerení pak prenáší na své deti. Formální zpusob komunikace muže odlišovat rodiny s anorektickým dítetem (uzavrené, rigidní rodiny s durazem na perfekcionismus a výkonnost) od rodin bulimických pacientek (rodiny se znaky dezorganizace, nedostatecne pecující o deti). Zvláštní problém predstavuje zkušenost sexuálního zneužití v rodine, která byla spojována zejména se vznikem mentální bulimie.

Sociokulturní podmínky

Sociokulturní podmínky predstavují nepochybne jeden ze sice nespecifických, ale velmi duležitých rizikových faktoru pro vznik poruchy príjmu potravy. Soucasné práce predkládají údaje o zvyšujícím se výskytu poruch príjmu potravy v zemích západního sveta v posledních desetiletích. Sociokulturní zamerení na štíhlost, diety, sebekontrolu a sebeovládání, prezentace ideálu krásy v casopisech pro ženy a dívky ovlivnuje i dívky mladšího veku. Ohroženy jsou zejména tzv. rizikové skupiny (gymnastky, baletky, modelky).
Vyvolávající faktory

Výše uvedené rizikové faktory predstavují jak celospolecenské (sociokulturní), rodinné (rodinná konstelace), tak individuální (napr. osobnostní charakteristiky) pozadí pro rozvoj mentální anorexie a mentální bulimie. Krome techto faktoru mužeme nekdy zjistit individuální vyvolávající príciny. Takovou bezprostrední prícinou mohou být traumatizující zážitky, které mají rozlicné psychosexuální souvislosti.
Interakce rizikových faktoru a dusledku poruchy

Klinický obraz poruchy príjmu potravy, mentální anorexie nebo mentální bulimie je dán také interakcí premorbidních faktoru s projevy onemocnení. Již samo hubnutí a stav nedostatecné výživy ovlivnuje psychické prožívání. Tento vliv byl prokázán napríklad tzv. Minnesotským pokusem, kdy skupina zdravých mužu podstoupila z experimentálních duvodu nekolikamesícní hladovení a ztratila v prumeru 25 % své puvodní hmotnosti. Tito muži pak vykazovali zmeny v psychice a chování velmi podobné mentální anorexii.

Ve své klinické praxi jsme se opakovane setkali s prípady atypické mentální anorexie, která se rozvinula na bázi somatického onemocnení (napr. prujmového) spojeného s úbytkem hmotnosti. U techto dívek se pres popírání aktivní snahy zhubnout rozvinul jinak vcelku typický obraz mentální anorexie s odmítáním jídla, manipulací s ním, navozování zvracení atd. Dalšími vzájemne se ovlivnujícími faktory jsou rodinné vztahy. Premorbidní situace v rodine je onemocnením dále negativne ovlivnována, a nezrídka dojde k postupné devastaci vztahu. Asi málokterá porucha (snad krome toxikomanie) zasahuje tak významne do rodinných vztahu jako mentální anorexie nebo bulimie. Pokud jsou jako rizikové faktory uvedeny osobnostní charakteristiky jako úzkostnost, perfekcionismus, emocionální inhibovanost a zvýšená ctižádostivost, pak se v prubehu rozvoje mentální anorexie tyto rysy casto ješte podstatne zvýraznují.

Jaká je tvoje oblíbená barviška?

28. ledna 2007 v 12:10 | Webmasterka(Ivča) |  ankety
Hlasuj,jakou máš ráda barvu?

Jaká jsi kámoška?

28. ledna 2007 v 11:15 | Webmasterka(Ivča) |  testy
Super test,který jsem vytvořila.Nemusíš nic psát,pořátat,prostě jen klikej:)
Tady,klikni!:)http://www.poradna-lasky.cz/testy/index2_new.php?kategorie=10&cislo=4198

Je ti opravdu věrný?

28. ledna 2007 v 10:53 | Webmasterka(Ivča) |  testy
Je Ti VĚRNÝ?
Nezáleží na tom,jestli jste zatím nej kamarádi,nebo jestli spolu už chodíte,určitě si říkáš: "Dokázal by mě podvést?" Rozeber jeho jméno podle našeho návodu hned se to dozvíš!

Sečti hodnoty písmen jeho jména:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
A B C D E F G H I
J K L M N O P Q R
S T U V W X Y Z

JEHO JMÉNO JE KLÍČEK K POZNÁNÍ!
Lidé už po staletí věří,že čísla mají obrovskou moc!Teď ti čísla prozradí,jak jsi na tom se svým miláčkem!
JAK NA TO:
Jmenuje se tvůj kluk například Marek?V tabulce najdeš čísla přiřazená k jednotlivým písmenům abecedy.
M=4,A=1,R=9,E=5,K=2.Potom sečti 4+1+9+5+2=21. 2+1=3.Přečti si,jaký tvůj kluk doopravdy je!


1-MILUJE SVOBODU
Kluk,který má číslo věrnosti1,je nespoutaná.Nezávislost a svoboda jsou pro něj nade vše.Dej mu dostatek volnosti a nenuť ho jo,aby Ti každou chvíli vyznal lásku.
____________________________________2-JE SPOLEHLIVÝ
Číslo 2znamená vyrovnanost a klid.Tenhle kluk by ani ve snu nepomyslel na to,že by si někdy začal s jinou.Je fakt spolehlivý,strašně nerad se hádá a nenávidí neupřímnost.Nikdy Tě nezradí. _____________________________________________3-JE PLNÝ ENERGIE
Kluk,kterému vyšlo číslo 3,překypuje energií.Chce se hlavně bavit s kámoši.Když nebude všechno tak,jak si představuje on,nebude chtít žádnou jinou.Pokud se ale občas rafnete,může se stát,že se poohlédne jinde _____________________________________________4-BOJUJE ZA TEBE
Upřímnost,poctivost a spravedlnost:to jsou hesla kluka s číslem 4.když s někým chodí udělá vše pro to aby jeho holka byla šťastná.Svojí holky by se jen tak nevzdal. _____________________________________________
5-HLEDÁ DOBRODRUŽSTVÍ
Zajímáš se o sexy spolužáka?Vyšla mu pětka?Buď opatrná!Strašně touží po dobrodružství. S ním se nebudeš nudit,ale může přichystat nemilé překvapení. _____________________________________________ 6-VĚRNOST SAMA
Máš kluka kterému vyšlo 6?Můžeš si jen gratulovat! "Šestkaři" jsou totiž známí tím,že jsou poctiví a hlavně věrní.Krásný vztah je pro kluka s čestkou nejdůležitější na světě! _____________________________________________7-JE V CITECH OPATRNÝ
I když na první pohled vypadá típek s číslem 7 celkem namyšleně,ve skutečnosti takový není..Dej mu šanci! _____________________________________________8-NIC JEN TAK NA PŮL
Kluk s číslem 8 nestojí o žádné nezávazné románky.Pokud se pro tebe rozhodne,bude za svým rozhodnutím stát a bude tě milovat jako nikdo.Než nevěrný s tebou rozejde. _____________________________________________ 9-LEHKO SEJDE Z CESTY
Kluky s devítkou neodolatelně přitahují neznámé věci.To ale zároveň znamená,že se lehce zblázní do tajemné cizí holky.Jedná hlavou. 3-JE PLNÝ ENERGIE
Kluk,kterému vyšlo číslo 3,překypuje energií.Chce se hlavně bavit s kámoši.Když nebude všechno tak,jak si představuje on,nebude chtít žádnou jinou.Pokud se ale občas rafnete,může se stát,že se poohlédne jinde
____________________________________